田原にあるプライベート専門
ピラティススタジオ
【体の使い方】が変われば【動作】が変わる
【動作】が変われば【姿勢】が変わる
【姿勢】が変われば【心】が変わる
PILATES STUDIO LaFsで体験してみませんか？
～INTRODUCTION～
マシンピラティスとは・・
タワー＋リフォーマーで
姿勢改善
スプリングやストラップを利用して、筋肉に適切な抵抗を加えることができるため、筋力を効率よく鍛えることができます。
マシンによる体幹や関節にかかる負担を減らし、より正しいフォームでエクササイズを行い関節の可動域を広げ身体の機能回復を行います。
簡単にエクササイズ
運動が苦手な方でも、個々のレベルに合わせたワークや負荷を設定できます。臨床経験を生かした分かりやすいレッスンをご提供いたします。
こんな方にオススメです
～LaFsの特徴～
１．理学療法士の資格を有するピラティストレーナーによるレッスン
現場で培った徒手療法や運動療法の技術とピラティスの特徴である動きのコントロールや力強いパフォーマンスかつ個別で安全に効果的なプログラムを考え提供していきます。リハビリテーションや痛みの管理にも強みを持っており、クライアントの健康をサポートするための深いアプローチを行っていきます。
２．スポーツでの競技力を高める身体と動作の基礎を作る
実際にスポーツをしている学生や社会人に対するリハビリテーションで培った経験と解剖学的な観点から様々なスポーツでの競技力を高めさらには怪我を予防し、ピラティスエクササイズを個別にプログラムを作成し怪我をしない身体や動作の獲得を目指していくことができます。
３．セルフケア指導の充実
体験レッスンでの内容を最大限に引き出し、身体の変化を実感するためのレッスンとそれぞれのクライアントに合ったご自宅でもできるセルフケア（体幹運動・ストレッチ・筋力強化）の指導を行い個別のニーズに対応しながら、長期的な健康と生活の質の向上に繋げていくことができます。
～INSTRUCTOR～
榛葉和也 Shinba Kazuya
資格
・理学療法士
・PHI Pilates マットⅠ/Ⅱインストラクター
・PHI Pilates リフォーマー Ⅰインストラクター
・腰痛運動療法セラピスト
・腰痛運動療法士指導士
・運動器臨床解剖学講座修了
～PRICE～
ご利用が初めての方には、体験レッスンを用意しております。（お1人様につき1回のみ）
| レッスン料 | 価格 |
|---|---|
| 体験レッスン | ５，０００ 円 |
| プライベートレッスン | ８，０００ 円 |
※レッスン代は全て税込み価格となります。
※支払いは当日現金決済のみとなります。
※レッスン時間は１時間となります
ご利用にあたって
・体験（初回）レッスンでは時間が長くなってしまう場合があることをご了承ください。
・レッスンは完全予約制であり時間の変更、キャンセルは速やかにお願いいたします。
・体調不良の方はレッスンについてはお控えください。無理をしてレッスンを受講された場合の事故等は一切の責任を負いかねます。
・24時間以内のキャンセルはレッスン料全額頂戴いたします。災害などの止む得ない場合については、この限りではありません
・動きやすい服装と水分を各自でお持ちください
～CONTACT～
お問い合わせは公式Line、または下記メール送信フォームからお送りください。
～ＡＣＣＥＳＳ～
| 営業時間 | |
|---|---|
| 曜日 | 時間 |
| 木曜・日曜日・祝日 | 09：00‐21：00 |
| 土曜日 祝日がある週の木曜日 | 15：00‐21：00 |
愛知県田原市田原町南番場３９番地
完全予約制（24時間受付中）